Dieta, não precisa ser chata

Nutrição para Desempenho, Emagrecimento, Ganho de massa magra e Qualidade de vida.

Jocelma Diniz | Nutricionista | CRN: 32231

Jocelma Diniz, graduada em Nutrição, especialista em Nutrição Clínica e Esportiva. Atua na área com ferramentas que te fazem ver a nutrição além da balança e te levam ao seu objetivo

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GUIA SOBRE RÓTULOS DE ALIMENTOS

Ao olhar a lista de ingredientes você já se deparou com nomes estranhos e de origem duvidosa? Pois bem, vamos falar destes itens que você deve evitar e o porquê...

Primeiramente, preencha o campo de contato, ou clique na chamada para o WhatsApp. Depois do primeiro contato e de estabelecidas as suas motivações, você receberá um link para um formulário pré consulta, onde terei uma visão melhor sobre sua rotina e alimentação.

Aquela que combina com o seu estilo e ritmo de vida. Para que dê certo, é importante que tenha a ver com a sua personalidade e respeite o seu paladar.

Não. Mas vamos nos certificar que você está escolhendo os tipos certos de carboidrato. Porém, carboidratos são importantes, no tipo, fontes, quantidade, proporção e distribuição adequados. O que precisamos é fazer as escolhas mais adequadas.

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